Technologie is in de afgelopen jaren in een rap tempo ontwikkeld. Deze ontwikkeling heeft ons fysiek ontlast, maar cognitief belast. We kunnen ons echter niet compleet loskoppelen van technologie. Balans aanbrengen in ons 'digitale dieet' is een goede oplossing.
Digitale junkfood
Net zoals ongezonde voeding fysieke problemen veroorzaakt, kan een onevenwichtig digitaal dieet leiden tot mentale uitputting en stress. We kunnen spreken van ‘digitale junkfood’. Net zoals junkfood vol zit met lege calorieën, biedt veel digitale inhoud weinig waarde. Eindeloos scrollen, checken en oppervlakkige content consumeren kan onze hersenen overbelasten en leiden tot mentale vermoeidheid, stress en slechtere slaap. Dit kan ons welzijn op de langere termijn schade toebrengen.
Online helpdesk
Digital Wellness Help Desk (DWHD) is een loket waar mensen advies en hulp kunnen krijgen omtrent hun digitale levenstijl. De online helpdesk is een AI-tool gericht op verschillende doelgroepen, gebaseerd op archetypes zoals de guru, de influencer, de lurker en de criticaster. Het team werkt samen met de TU Eindhoven en What Design Can Do (Designpolitie).
Loket op wielen
Daarnaast zal er een Loket op wielen ontwikkeld worden dat geplaatst wordt bij bibliotheken, op festivals en evenementen, bij conferenties of op scholen. Een tweede loket zal worden geplaatst in het Evoluon, de hoofd locatie van Next Nature waar ook de tentoonstelling Digital Wellness Center vanaf December 2024 zal plaatsvinden.
Resultaten
Het Digital Wellness Center heeft een interactieve tentoonstelling gerealiseerd waarin bezoekers worden uitgedaagd om kritisch en bewust naar hun digitale gedrag te kijken. De tentoonstelling blijft als onderdeel van de permanente collectie behouden, en onderdelen worden mobiel gemaakt en zo breder ingezet in Nederland. Het project kreeg onder meer aandacht in de NRC - Future Affairs nieuwsbrief, het Eindhovens Dagblad, Groot Eindhoven en van Studio040.
Dit is een pioniersproject. SIDN fonds ondersteunt projecten in de idee-fase, zodat het idee door een sterk team verder uitgewerkt kan worden naar een eerste versie, pilot of experimenteel ontwerp.